Cómo el horario de verano afecta a las mascotas: es hora de retroceder · Kinship

¿Qué es el ritmo circadiano?

Así como los pájaros cantan al amanecer y los coyotes aúllan durante la noche, nuestras mascotas tienden a estar activas durante diferentes momentos del día. La tendencia a comportarse de determinada manera a lo largo del día forma parte del ciclo diario llamado ritmo circadiano.

Estos relojes internos anulan nuestros rígidos horarios, por lo que muchos perros (y muchos gatos más) probablemente comenzarán su día a su hora habitual, independientemente de lo que marque el reloj.

El ciclo de luz/oscuridad de nuestro planeta en rotación es responsable de los ritmos circadianos que conducen a la sincronización predecible de los comportamientos a lo largo del día. La luz provoca cambios en el hipotálamo, que regula estos ritmos diarios. El patrón de luz afecta los ciclos del sueño, la actividad de las ondas cerebrales, los niveles hormonales y la temperatura corporal, todo lo cual impacta el comportamiento.

Ayudar a tu mascota a adaptarse al cambio de hora

Cuando cambia el tiempo, los perros y los gatos suelen confundirse y, lamentablemente, no tenemos forma de explicarles la tradición. Pero hay un par de formas en las que puedes ayudar a tu mascota a adaptarse:

Mantenga una rutina.

Es típico que las mascotas necesiten un par de días para adaptarse después del cambio de hora, pero algunas tardan más que otras. Las mascotas con un reloj interno fuerte están fuertemente influenciadas por el amanecer, el atardecer y la predecible sensación de hambre. Como esas señales siguen sucediendo, las mascotas que responden a ellas tienden a tener dificultades con el nuevo horario.

Algunos perros también están muy orientados a los horarios, pero responden a las señales humanas (el despertador, la gente que se levanta de la cama, el sonido de la comida que se pone en el plato) y, a menudo, son capaces de adaptarse más rápidamente a la locura de los humanos que juegan con los relojes.

Tómatelo con calma.

Puede resultar útil encontrarse con las mascotas en el medio mientras se adaptan al cambio de hora. Puede ser más fácil si puedes dividir la diferencia horaria y solo ajustar su horario. camina, hora de comerhora de acostarse y despertarse: de 15 a 30 minutos cada día. Si su horario no le permite ese tipo de flexibilidad o si descubre que su perro se adapta al nuevo ritmo diario en unos pocos días, puede que no valga la pena el esfuerzo adicional. Pero, para el raro perro que lucha durante mucho tiempo con el cambio de hora, dividir la hora en partes más pequeñas para un ajuste más gradual puede ser una gran amabilidad.

Puede ser difícil para algunas mascotas (y seamos realistas, para algunas personas también) adaptarse, así que deje espacio para un período de adaptación. Darles unos minutos adicionales para ocuparse de sus asuntos podría ser todo lo que necesitan para que se acostumbren al cambio abrupto de horario.