Olvídese de las cremas sofisticadas: un nuevo estudio encuentra que los perros pueden ser la clave para verse más jóvenes · Kinship

Sí, los perros brindan amistad vital, amor incondicional y devoción eterna, pero ¿sabías que aparentemente en además de mantenerte mentalmente ágil A medida que envejecemos, ¿pueden ayudar a reducir los signos físicos del envejecimiento? A nuevo estudio Centrarse en las mujeres veteranas y los perros de servicio muestra que los perros en realidad pueden retardar el envejecimiento biológico. El mejor amigo del hombre no es sólo un lindo apodo; Los perros están aquí afectando la estructura celular y reduciendo el estrés.

La investigación fue realizada por Universidad Atlántica de Florida en colaboración con la Escuela de Enfermería de la Universidad de Maryland, la Facultad de Medicina de Georgia y Warrior Canine Connection Inc y se centró en mujeres veteranas con trastorno de estrés postraumático. Los participantes fueron inscritos en un desafío de entrenamiento de perros de servicio de 8 semanas, con la idea de que la misión con un propósito podría ayudar a disminuir los marcadores de estrés psicológico y biológico. El estudio también tuvo en cuenta la experiencia de combate de los participantes.

Lamentablemente, a pesar de que las mujeres han servido en el ejército durante décadas, la mayoría de los estudios siguen centrados en los hombres. A pesar de los mayores informes de trastorno de estrés postraumático, las veteranas siguen siendo muy poco estudiadas, especialmente en comparación con sus homólogos masculinos.

Este nuevo estudio analizó específicamente la variabilidad de la frecuencia cardíaca de los participantes, la gravedad de los síntomas del trastorno de estrés postraumático, el estrés percibido y la ansiedad, así como la longitud de los telómeros. Los telómeros son las largas secuencias de ADN repetitivo en los extremos de los cromosomas. Básicamente sirven como salvaguardas de la información genética. Con cada división celular, se acortan, por lo que se utilizan como indicadores del envejecimiento. Fundamentalmente para este estudio, se utilizaron para medir el estrés físico, ya que el estrés a menudo puede afectar el envejecimiento celular, y el envejecimiento celular en sí conduce al envejecimiento físico, especialmente a la piel fina y a las arrugas.

Y la mayor sorpresa del estudio fue que el entrenamiento de perros de servicio redujo ese estrés biológico. Así es: los perros literalmente ayudan a retardar los signos del envejecimiento.

Ahora, tanto el grupo de control como el de experimento experimentaron una reducción del estrés psicológico, lo que los investigadores atribuyen a la estructura y atención del estudio. Pero en lo que respecta a los indicadores biológicos, los veteranos que entrenaron perros mostraron un aumento en la longitud de los telómeros. Aquellos con exposición al combate tuvieron el aumento más drástico. Por el contrario, la longitud de los telómeros del grupo de control disminuyó en todos los ámbitos, siendo los veteranos con experiencia en combate los que experimentaron la mayor disminución.

«Los enfoques no tradicionales, como conectarse con los animales, pueden ofrecer un apoyo significativo», explicó Cheryl Krause-Parello, Ph.D., primera autora y vicepresidenta asociada de investigación de la FAU. «Estas relaciones brindan seguridad y estabilidad emocional, lo que puede ser especialmente poderoso para las mujeres. Pero no todos los veteranos pueden cuidar un animal de servicio, por lo que el voluntariado relacionado con los animales puede ofrecer beneficios curativos similares sin la carga de ser dueños».

Entonces, ¿qué tiene el adiestramiento de perros de servicio que es tan terapéutico? Investigaciones anteriores indica que el apoyo social es un factor clave en la reintegración de los veteranos. Y a diferencia de los humanos, los animales brindan seguridad y apoyo incondicionales sin juzgar. La capacitación proporcionó a los veteranos nuevos conocimientos sobre el comportamiento animal, lo que podría haber fortalecido su relación con sus propios animales. El adiestramiento de perros de servicio combina la participación comunitaria regular y el vínculo emocional con un animal.

«Esta investigación subraya el poder del adiestramiento de perros de servicio como una intervención significativa y no farmacológica para apoyar la salud y la curación de las veteranas con trastorno de estrés postraumático», dijo Krause-Parello. «Abre la puerta a enfoques más personalizados que nutren tanto la mente como el cuerpo».

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